post blessure

post blessure

A la suite d’interventions chirurgicales ou de blessures occasionnées par un mauvais geste technique à l’origine d’un déséquilibre musculaire ; je vous accompagne, simultanément en continuité de vos séances de kinésithérapie, avec un entraînement sur mesure selon votre pathologie pour une progression suivie et adaptée.

L’objectif est de :

  • Renforcer les zones fragilisées
  • Effectuer un rééquilibrage postural
  • Retravailler la mobilité
  • Reprendre confiance en soi


Je vous proposerai du renforcement musculaire : gym posturale, Pilates, stretching, Bosu, travail de proprioception, rééquilibrage postural, Miha Bodytec…

"Mon engagement est de vous encourager, vous motiver, pour vous permettre d’optimiser le résultat."

Jérémy

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INFORMATION COVID-19

Suite à l’épidémie que nous traversons, nous avons dû repenser notre façon de vivre et notre manière de faire du sport.

A partir du 11 mai, JEREMY COACH reprendra son activité à domicile et en entreprise. Mais je privilégie le sport en extérieur durant les prochains mois.

Parce que notre santé est essentielle, j’applique les précautions d’usage COVID 19 (masque, gel hydro-alcoolique, désinfection des gilets Miha Bodytec…) à chaque cours.

Je reste à votre écoute pour toutes questions complémentaires.

Jérémy

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